Bóng đá là môn thể thao đòi hỏi kỹ thuật cao. Một cầu thủ giỏi trước tiên phải nắm vững những kiến thức cơ bản về cách rê bóng trong bóng đá. Do đó, họ phải nhất quán và thành thạo trong việc sử dụng kỹ thuật. Học rê bóng là cách giúp các tiền đạo vượt qua hậu vệ đối phương để ghi bàn. Nếu hiểu rõ bản chất và kỹ thuật, người chơi sẽ thấy việc rê bóng dễ dàng hơn rất nhiều.
Cách rê bóng là gì?
rê bóng là cách các cầu thủ kiểm soát bóng trên sân khi bóng ở dưới chân. Một cầu thủ bóng đá phải biết cách rê bóng hoặc di chuyển bóng. Từ đó, bạn có thể dễ dàng vượt qua đối phương và tiếp cận khung thành để ghi bàn. Khi sử dụng rê bóng, cầu thủ phải thực hiện nhanh chóng và chính xác để ngăn đối phương cướp bóng trước mặt. Tuy nhiên, rê bóng phải được áp dụng mọi lúc, vì lạm dụng nó sẽ dễ dẫn đến việc đối phương tước quyền chơi bóng.
Hướng dẫn cách rê bóng trong bóng đá
Kỹ thuật bóng đá cơ bản mà người chơi cần biết là kỹ thuật rê bóng. Kỹ thuật này vừa dễ vừa khó thực hiện. Cầu thủ có thể vượt qua hậu vệ đối phương và ghi bàn bằng những động tác rê bóng hiệu quả. Đầu tiên, bạn cần xác định vùng bàn chân chạm bóng. Bạn sử dụng phần ngay cạnh ngón chân út, khoảng 2/3 chiều dài bàn chân. Bàn chân tiếp xúc với mặt đất và sẵn sàng chạy hết tốc lực. Lưu ý rằng khi thực hiện rê bóng, bạn không sử dụng phần mu bàn chân.
Nhiều người có xu hướng sử dụng mu bàn chân vì diện tích tiếp xúc lớn hơn. Tuy nhiên, vị trí này không phù hợp để tăng tốc hoặc tiếp tục chạy. Bạn sẽ tăng tốc dễ dàng và thực hiện đúng kỹ thuật khi sử dụng phần gần ngón út. Cố gắng chạm bóng trong mỗi lần rê bóng.
Nguồn tìn từ Miso88 chia sẻ: Không chuyền bóng trước rồi mới chạy. Hoặc không chạm bóng thường xuyên sẽ tạo cơ hội cho đối phương cướp bóng. Việc chạm bóng thường xuyên sẽ giúp cầu thủ kiểm soát bóng dễ dàng hơn. Tương tự như khi hậu vệ của bạn chặn bóng, bạn có thể dễ dàng thay đổi hướng bóng.
Cách thực hiện rê bóng với má ngoài
Các cầu thủ chuyên nghiệp thường dùng má ngoài bàn chân để đẩy bóng, kỹ thuật rê bóng này giúp bóng lăn nhanh hơn, giúp hậu vệ đối phương dễ dàng chuyền bóng. Tuy nhiên, để thành thạo kỹ thuật rê bóng này, người chơi cần có nền tảng kỹ thuật cá nhân cực kỳ tốt để dễ dàng kiểm soát bóng bằng chân.
Giữ bóng gần chân bạn
Khi thực hiện kỹ thuật rê bóng, bóng phải luôn theo chân bạn, giữ bóng gần chân để bạn có thể kiểm soát bóng dễ dàng. Giữ đầu gối cong khi chuyền bóng qua lại giữa hai lòng bàn chân. Kỹ thuật rê bóng đơn giản này cũng giúp bạn đổi hướng nhanh hơn. Khi bạn giữ bóng gần chân, hậu vệ đối phương sẽ khó chặn bóng hơn. Đối với một cầu thủ rê bóng chuyên nghiệp, bóng sẽ trông như bị dính chặt vào chân họ, khiến đối thủ khó có thể lấy bóng ra khỏi chân họ.
Cách truyền cảm hứng rê bóng
Việc sử dụng rê bóng theo cảm hứng sẽ phụ thuộc vào từng tiền đạo. Mỗi người có một nguồn cảm hứng chơi rock khác nhau. Do đó, chỉ cần bạn hiểu rõ kỹ thuật và luật chơi rê bóng, bạn hoàn toàn có thể biến hóa và vận dụng chúng theo cách riêng của mình để tạo ra những pha kiến tạo đột phá.
Cách rê bóng với cú đánh giả
Rê bóng với cú đá giả được xem là một kỹ thuật phổ biến trên sân bóng đá. Đây là một cách hiệu quả để vượt qua đối phương mà không cần tốn quá nhiều sức lực. Theo phản xạ tự nhiên, đối phương sẽ ngay lập tức lao ra đón bóng và bạn sẽ không kịp xử lý nếu vung chân. Lúc này, bạn chỉ cần vung bóng nhẹ nhàng về phía chân trần của đối phương là có thể thực hiện thành công một cú rê bóng.
Duỗi chân và vung bóng qua đầu
Những người quan tâm khuyến mãi miso88 chia sẻ: Kỹ thuật rê bóng nâng cao này thường được các cầu thủ chuyên nghiệp sử dụng khi đối phương ở gần bạn trong lúc bạn đang rê bóng. Một cú bóng lóe lên sẽ khiến đối phương bất ngờ, và bạn sẽ là người dễ dàng chuyền bóng. Tuy nhiên, kỹ thuật này cần được luyện tập nhiều lần. Đây là một kỹ thuật khá khó và rất ít cầu thủ có thể thực hiện được.
Các quy tắc cần biết khi thực hiện phương thức rê bóng
Để thực hiện thành công các phương thức rê bóng, bạn cần:
- Luôn tập trung vào mục tiêu, nhưng cũng phải liên tục nghiên cứu và khám phá những lựa chọn mới.
- Hãy tin chắc rằng đây là loại thuốc tốt giúp bạn có được giai đoạn rê bóng tuyệt vời.
- Trước khi chạy, bạn phải kiểm soát bóng và luôn giữ bóng trên đường chạy.
Kỹ thuật rê bóng đã tạo nên những động tác rê bóng kinh điển. Thành công trong việc xử lý tình huống và rê bóng ở đẳng cấp vượt trội phải kể đến những cầu thủ lừng danh như Ronaldinho, Neymar, Eden Hazard, Pelé… Đặc biệt là hai ngôi sao thế giới đương đại: Messi và Ronaldo.
Đây là những tiền đạo xuất sắc nhất thế giới, những pha di chuyển rê bóng của họ đã đi vào lịch sử. Phương pháp này giống như một mẹo nhỏ để dễ dàng đánh lừa đối thủ. Nếu bạn di chuyển nhanh, hãy giảm tốc độ đột ngột để khiến đối thủ mất đà, giúp bạn chuyền bóng dễ dàng và ngược lại. Tuy nhiên, không phải cầu thủ nào cũng làm được điều này. Nó đòi hỏi người chơi phải tính toán tốc độ thật kỹ lưỡng để tránh mất bóng.
Các bài tập cải thiện kỹ năng rê bóng
Để trở thành một cầu thủ rê bóng giỏi, bạn cần luyện tập thường xuyên với các bài tập sau:
Bài tập dẫn bóng qua chướng ngại vật
- Đặt 5-10 cọc hoặc vật cản cách nhau khoảng 1 mét.
- Dẫn bóng qua các cọc bằng lòng bàn chân hoặc mu bàn chân, cố gắng không làm đổ cọc.
- Tăng tốc độ khi bạn đã quen với bài tập.
Bài tập một chạm
- Sử dụng một bức tường và thực hiện các lần chạm bóng liên tiếp bằng cả hai chân.
- Tăng tốc độ và độ chính xác để cải thiện khả năng kiểm soát bóng.
Bài tập đối kháng 1v1
- Luyện tập với một đối thủ để thực hành các kỹ thuật vượt qua người như body feint hoặc step over.
- Yêu cầu đối thủ áp sát để tăng độ khó.
Cách rê bóng trong bóng đá là một nghệ thuật trong bóng đá, đòi hỏi sự kết hợp giữa kỹ thuật, tư duy và thể lực. Bằng cách luyện tập các kỹ thuật cơ bản, nâng cao và áp dụng các bài tập phù hợp, bạn có thể cải thiện đáng kể khả năng rê bóng của mình. Hãy nhớ rằng, sự kiên trì và thực hành liên tục là chìa khóa để thành công. Dù bạn là một cầu thủ nghiệp dư hay chuyên nghiệp, việc rèn luyện kỹ năng rê bóng sẽ giúp bạn tự tin hơn trên sân cỏ và tạo ra sự khác biệt trong mỗi trận đấu.
